Dott. Luca Oberti
Biologo Nutrizionista · Psicologo
Due professioni regolamentate, esercitate come due percorsi distinti — che però puoi seguire anche insieme, in parallelo, quando è utile.
I due percorsi
Percorsi nutrizionali personalizzati
Anamnesi alimentare, valutazione della composizione corporea (BIVA, plicometria, antropometria) e piani costruiti sui tuoi dati e obiettivi reali.
Scopri il percorso → PsicologiaColloqui e sostegno psicologico
Uno spazio di ascolto strutturato, che considera anche la comunicazione non verbale e, quando utile, strumenti di mindfulness e ipnosi non clinica.
Scopri il percorso →Un percorso formativo lungo, in due direzioni.
Dottorato di ricerca in biologia cellulare e molecolare, iscrizione all'Albo dei Biologi come Biologo Nutrizionista, iscrizione all'Ordine degli Psicologi della Lombardia, un master di primo livello in Tecniche di Analisi della Persona.
Leggi il mio percorsoStudio a Sondrio
Galleria Campello 5, Sondrio. Riceve su appuntamento.
Prenota un primo colloquioPercorsi nutrizionali costruiti sui tuoi dati, non su regole generiche.
Ogni percorso parte da un'anamnesi accurata e da una misurazione reale del punto di partenza — non da un modello standard applicato a tutti.
Dott. Luca Oberti, Biologo Nutrizionista
Dottore di ricerca in biologia cellulare e molecolare, iscritto all'Ordine dei Biologi della Lombardia come Biologo Nutrizionista. Mi occupo di educazione alimentare e di percorsi nutrizionali personalizzati, con l'obiettivo di modificare in modo sostenibile le abitudini alimentari.
Titolo: Dottore di ricerca (PhD) in Biologia Cellulare e Molecolare
Iscrizione: Ordine dei Biologi della Lombardia, sezione Biologo Nutrizionista, n. AA_084159
Sede: Galleria Campello 5, Sondrio
Il percorso, passo per passo
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Primo incontro
Anamnesi e ascolto
Raccogliamo la tua storia alimentare, le tue abitudini reali, gli obiettivi e i vincoli concreti — tempo, contesto familiare o lavorativo, preferenze.
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Valutazione
Composizione corporea
Misurazione della composizione corporea con metodi validati: analisi vettoriale bioimpedenziometrica (BIVA), plicometria, antropometria. Non un numero sulla bilancia, ma un quadro reale dei tuoi tessuti.
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Piano
Un piano su misura
Il piano alimentare nasce dai tuoi dati e dai tuoi obiettivi specifici, con le quantità e il contesto reale della tua giornata — non da linee guida generiche applicate senza distinzioni.
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Follow-up
Verifica e aggiustamento
Il percorso si aggiorna negli incontri successivi, sulla base dei risultati reali e di come il piano si è inserito nella tua vita quotidiana.
Percorsi individuali, anche in presenza di patologie
Lavoro sia con persone in buono stato di salute, su percorsi di educazione alimentare e miglioramento della composizione corporea, sia con persone con patologie già diagnosticate dal medico curante, per cui il percorso nutrizionale viene costruito in raccordo con la diagnosi e le indicazioni ricevute. Se necessario, il percorso si coordina direttamente con il medico di riferimento.
Nutrizione e psicologia restano due percorsi
Anche se nello stesso studio esercito anche come psicologo, i due percorsi restano distinti professionalmente: un percorso nutrizionale non diventa automaticamente un percorso psicologico, e viceversa. Se ritieni utile seguirli entrambi, possiamo costruirli in parallelo, con obiettivi propri su ciascun ambito — restando comunque due percorsi distinti, non un'unica disciplina ibrida.
Prenota una prima valutazione
Primo incontro in studio a Sondrio, Galleria Campello 5.
Vai ai contattiUno spazio di ascolto, senza fretta di dare risposte.
I colloqui psicologici partono da quello che porti tu, non da un protocollo fisso applicato a tutti allo stesso modo.
Dott. Luca Oberti, Psicologo
Psicologo iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia, Sezione A. Ho conseguito un master di primo livello in Tecniche di Analisi della Persona e ho approfondito, nella mia formazione, l'osservazione della comunicazione non verbale e pratiche di mindfulness.
Iscrizione: Ordine degli Psicologi della Lombardia, Sez. A, n. 32859
Master: Tecniche di Analisi della Persona (I livello)
Sede: Galleria Campello 5, Sondrio
Come lavoro nei colloqui
Ciò che non viene detto a parole
Nella mia formazione ho approfondito l'osservazione della comunicazione non verbale — espressioni, postura, tono — come informazione utile ad affiancare, mai a sostituire, quello che porti a parole.
Consapevolezza e mindfulness
Ho una formazione come facilitatore di mindfulness, che utilizzo quando può essere utile al percorso, come strumento tra gli altri e non come cornice unica.
Ipnosi, per rilassamento e risorse
Utilizzo tecniche di ipnosi in ambito non clinico, come strumento per il rilassamento e per il lavoro sulle risorse personali — non come trattamento di quadri psicopatologici, per cui restano indicati altri percorsi.
Colloqui di sostegno psicologico
Momenti di difficoltà, gestione dello stress, transizioni di vita, difficoltà relazionali, bisogno di uno spazio riservato per capire meglio ciò che si sta vivendo. Il primo colloquio serve a capire insieme se e come questo tipo di percorso può esserti utile.
Psicodiagnostica
Svolgo anche percorsi di valutazione psicodiagnostica, con strumenti testistici standardizzati, per approfondire un quadro specifico — su tua richiesta diretta o su indicazione di un altro professionista. Al termine della valutazione condividiamo insieme i risultati e cosa possono essere utili a capire.
Psicologia e nutrizione restano due percorsi
Anche se nello stesso studio esercito anche come Biologo Nutrizionista, i due percorsi restano distinti professionalmente: un percorso psicologico non diventa automaticamente un percorso nutrizionale, e viceversa.
Un percorso congiunto, se serve
Se ritieni utile seguire entrambi i percorsi, possiamo costruirli in parallelo, con obiettivi definiti su ciascuno dei due ambiti — restando comunque due percorsi distinti, non un'unica disciplina ibrida.
Due albi, due formazioni, un'unica persona.
Il mio percorso è partito dalla ricerca scientifica e si è sviluppato in due direzioni professionali, che restano distinte come discipline anche quando, su richiesta, si seguono insieme.
Formazione e iscrizioni
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Formazione scientifica
Dottorato in Biologia Cellulare e Molecolare
Attività di ricerca conclusa con pubblicazioni su riviste internazionali con revisione paritaria, tra cui Scientific Reports e Journal of Molecular Biology.
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Albo dei Biologi
Biologo Nutrizionista
Iscrizione all'Ordine dei Biologi della Lombardia, sezione Biologo Nutrizionista, per l'esercizio di percorsi di educazione alimentare e valutazione della composizione corporea.
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Ordine degli Psicologi
Psicologo
Iscrizione all'Ordine degli Psicologi della Lombardia, Sezione A.
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Master I livello
Tecniche di Analisi della Persona
Approfondimento su strumenti di valutazione e osservazione della persona, tra cui la comunicazione non verbale.
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Formazione continua
Facilitatore di mindfulness
Percorso formativo come facilitatore di pratiche di mindfulness, utilizzato all'interno dei colloqui psicologici quando ritenuto utile.
Un metodo, non una fusione
Biologia della nutrizione e psicologia condividono un interesse: capire come funziona una persona, nel corpo e nel modo in cui pensa. Ma restano due discipline con oggetti, strumenti e limiti diversi, ciascuna regolata dal proprio albo professionale.
Per questo, nel mio studio, non propongo un "metodo" che le unisce: propongo due percorsi distinti, che puoi scegliere di intraprendere insieme o separatamente, a seconda di quello di cui hai bisogno.
Questo approccio — partire dai dati e dagli obiettivi specifici della persona che ho davanti, invece che da regole generali applicate a chiunque — è lo stesso in entrambi gli ambiti in cui lavoro.
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Galleria Campello 5, Sondrio
- IndirizzoGalleria Campello 5, 23100 Sondrio (SO)
- Telefono346 188 2920
- Emaildr.luca.oberti@gmail.com
- OrariSolo su appuntamento
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Per qualsiasi richiesta relativa ai tuoi dati puoi scrivere all'indirizzo email indicato sopra.